Tao Yoga

 

TAO YOGA DES HEILENS        Die Kraft des INNEREN Lächelns

nach Meister Mantak Chia aus China

Diese einfach zu erlernende und leicht selbständig anzuwendende Technik von Meister Mantak Chia aus China lehrt den Übenden die Umwandlung von „Stress –  in Vitalität und Entspannung.“

Die nicht vermeidbare tägliche Begegnung mit Herausforderungen, Belastungen egal im Beruf oder Privat, und mit der oft auch negativen Gefühlswelt erschweren die Arbeit unserer Organe und somit den natürlichen Fluss unsere lebensnotwendigen Körpersäfte. Das zeigt sich durch Störungen bis hin zu Krankheiten unterschiedlichster Art auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene.

Wie jedes Lebewesen egal ob Mensch, Tier, Pflanze auf ein Lächeln, auf Zuwendung positiv und freudig reagiert, so tun dies auch unsere Organe wenn wir mit ihnen Kontakt aufnehmen und erst recht, wenn wir ihnen liebevoll nach innen zu lächeln.

Atmung, Bewegung, Laute, Farben wirken sich nachweislich heilend auf unser Körpersystem aus. Das Lächeln nach innen zu den einzelnen Organen in Verbindung mit Atmung, kleinen Körperbewegungen, vorgestellten Farben, Gefühlen und heilenden Lauten unterstützt diese bei ihrer Tätigkeit. Sie werden von Giftstoffen befreit, von emotionalen Belastungen gereinigt, Blockaden lösen sich auf  und die Energie kann wieder in ihrem ursprünglichen Umfang frei und ungehindert fließen.

Diese „innere Befreiung und Reinigung“ baut Anspannung, Druck und Stress ab und wirkt harmonisierend und ausgleichend. Sie schafft Platz für gesunden, störungsfreien Schlaf, tiefe Entspannung, Gelassenheit, Selbstsicherheit, neue Kreativität, Mut und Kraft.

 

Regelmäßig angewendet ist TAO YOGA ausgezeichnet als Prävention bei Burn Out, Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen, Nervosität, Depression, Konzentrationsstörungen sowie Stress jeglicher Art oder als Teil eines Behandlungskonzepts geeignet.